總覺得自己不夠聰明？你只需要揚長避短
來源：中國青年報 發(fā)布時間：2021-05-08 10:14:33
你還有哪些從來沒有被挖掘的天資呢？繼續(xù)發(fā)掘你優(yōu)勢的唯一辦法就是多嘗試，直到找到它。
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對于一個人的成才成功而言，先天因素固然很重要，后天因素也很重要——不要因為自己某個方面不夠好而否定自己，比如學習成績不夠好，智力測驗分數(shù)不夠高，從而認為自己不夠聰明，沒希望了。
但是我們還差一個問題沒有解決，那就是我們總還是要依靠自己的某些才能在這個世界上立足，要如何找到自己的立足點呢？我們都知道“揚長避短”，但是要找出自己的長處，往往還是有點犯難。所以才會有“我不聰明怎么辦？”這樣的問題。要解決這個問題，我介紹一本書和一個故事。
發(fā)現(xiàn)屬于你的“SIGN”模型
這本書叫作《現(xiàn)在，發(fā)現(xiàn)你的職業(yè)優(yōu)勢》，作者是馬庫斯·白金漢，是優(yōu)勢理論的創(chuàng)始人。雖然這是一本寫給成年職場人士的書，但是對于青少年也有很強的借鑒意義。作者告訴我們一個簡單實用、可以幫助自己找到長處、強項、優(yōu)勢的“SIGN”（信號）模型。也就是說，你循著這樣的“信號”思考，就能夠找到自己的優(yōu)勢所在。
什么是“SIGN”模型呢？其實就是4個單詞的首字母，分別是：Success, Instinct, Grow, Need.下面我們來介紹下這4個單詞的含義，以及相關的一些問題。
Success ——就是你在某個方面自我效能感強，你有信心做成功。
跟別人聊什么話題讓你更有信心？
你在哪些方面能夠指導別人？
別人常常向你請教哪些方面的問題？
你在做什么事情的時候，不會感到焦慮和擔心？
Instinct——在某些事情上，還沒有開始之前你會感到迫不及待，直覺上就想嘗試。
你在什么事情上很少拖延？
完全沒有工作任務的情況下，你會自主自發(fā)地去做什么事情？
你寧愿放棄休息的時間也要去做的事情是什么？
Grow ——在做某些事情的過程中，你很專注，求知欲強，學得很快。
做什么事情會讓你感到時間過得飛快，沉浸其中，甚至忘記了吃飯？
做什么事情的時候，會讓你暫時忘記了“刷手機”？
你做什么事情不容易感到疲倦？
Need——在做完某個事情之后，你有真實感和滿足感。
做什么事情讓你感覺“無論結果如何，做這件事本身就是獎賞”？
做什么事情讓你有 “如愿以償”的感覺？
你可以找一個安靜的地方，畫個大大的田字格，每個格子代表一個字母，你可以在每個格子里寫上若干件事情。可以從你上學時期開始回顧，把所有記得的屬于這四類的事情都列出來。當然，有的事情可能是被重復填寫到不同的格子里。說明這件事情具備四種屬性當中的多種，屬于你的優(yōu)勢的可能性很大。
你還可以逐步提煉這些具體事件，尋找這些事件的共同點，比如“善于交朋友”“體力好”“組織安排事情井井有條”“動手能力強”，等等?？傮w而言，在一些事情上，你感到很強大，循著這樣的方向，有很大可能找到自己的優(yōu)勢。當然，這也需要花點時間和耐心。
如果你很難找到自己的優(yōu)勢，是不是你“遇到”它的方式不對？
除了尋找“SIGN”，你還可以向你信任的師長和朋友，詢問這么幾個問題：
你覺得我身上有什么優(yōu)點？為什么？（請他列舉具體事件）
你覺得，我身上有什么不同于別人的特質？
你最欣賞或者佩服我哪些方面呢？
在你看來，我做什么事情的時候最興奮最忘我？
我曾經(jīng)做過的哪件事情，讓你印象深刻？
如果你很難找到自己的優(yōu)勢之處，好像是什么都做不好。那很可能是你“遇到”它的方式不對。舉個例子，有些同學數(shù)學不好，很可能是因為沒有遇到一個好的數(shù)學老師。當然這也不完全是老師的錯，因為老師面對班里的學生很多，只能用一個方式面對所有學生，肯定是有不適合每個人的情況。
《發(fā)現(xiàn)天賦的15個訓練方法》的作者肯·羅賓遜，在書中講到了她的女兒凱特在化學課上的表現(xiàn)。
由于凱特小時候數(shù)學沒有學好，而高中化學課又經(jīng)常用到數(shù)學，所以孩子有點喪失了信心，總是在化學課上心不在焉，吊兒郎當，所以她的化學課成績不及格，需要重修。新來的老師米勒在上課的時候，凱特在跟鄰桌的同學傳紙條玩?；瘜W考試的時候，凱特又沒有及格。米勒老師把凱特叫到辦公室，對她總是坐在教室后排，并且不完成家庭作業(yè)表示了不滿。她說：“對你這樣有天資的孩子來說，這樣不認真的態(tài)度是不可接受的。”
接著米勒老師問凱特是否愿意接受一個條件，她愿意利用課外和午餐的時間為凱特補習，但是凱特必須坐到教室的前排，并全心投入化學的學習中。凱特只能同意了。凱特很快就發(fā)現(xiàn)，只要能夠集中注意力，那些化學知識并不難。更讓她吃驚的是，一點點的進步讓她竟然喜歡上了化學，成了班級里成績最好的學生，甚至還能輔導其他同學學習，她還考慮未來報考大學的時候選擇化學。
之所以有這樣的變化，是因為米勒老師發(fā)現(xiàn)這個孩子既然能夠在別的科目上取得不錯的成績，如果她不是在化學課上偷懶的話，一樣也能取得好成績。米勒老師也意識到凱特在傳統(tǒng)的課堂情境下不太適合，所以她愿意花時間單獨輔導她重新學一遍。每個人都有不同的學習風格，有的人希望老師多說話，因為他們靠聽覺學習。有的人是看到老師在黑板上的板書就會精神抖擻。所以對一些學生來說，老師可能講得太多，而對另一些學生來說，老師又可能講得太少。培養(yǎng)能力的關鍵在于接受自己的學習風格和學習方法，并用這種方法盡可能地多開發(fā)自己的興趣。
所以，我們在根據(jù)以往的經(jīng)驗考慮個人優(yōu)勢的時候，對自己的判斷可能是正確的，也可能是錯誤的。如果你懷疑自己在某些方面的天資，就要考慮一下這種懷疑是怎么形成的，是不是受到了環(huán)境的極大影響？是不是當時的環(huán)境不太適合你？有沒有發(fā)展這些天資的其他方法？你還有哪些從來沒有被挖掘的天資呢？所以，繼續(xù)發(fā)掘優(yōu)勢的唯一辦法就是多嘗試，直到找到它。
那些讓你感到自己弱爆的事，怎么面對？
我們說了“揚長”，現(xiàn)在來說說如何“避短”，就是那些讓你感到自己弱爆的事情。我們不妨也可以對照這個列表來看看，身邊哪些事情是屬于這個系列的。
1. 有些事情，我屢次嘗試，但幾乎都失敗了。
2. 別人告訴我需要在這類事情上有所改進。
3. 我從來沒有在這類事情上得到過獎賞或者認可。
4. 我想辦法避開此類事情。
5. 我不停地物色能夠代替我做此類事情的人。
6. 我不得不打起精神來去做這類事情。
7. 我需要花很長時間來學習處理此類事情。
8. 此類事情讓我感到無趣。
9. 無論我多么努力都處理不好此類事情。
10. 這類事情讓我感到疲憊不堪。
11. 一想到要自己處理這類事情就想退縮。
12. 憧憬一個不用再遇到此類事情的世界。
青少年在選擇專業(yè)、職業(yè)發(fā)展方向的時候，以上的事情應該是被繞開的區(qū)域。如果你不小心已經(jīng)在這樣的領域工作了，還可以考慮跟那些喜歡做此類工作的人合作，也許他們還能告訴你有什么方法和技巧可以快速有效地去做，你就不用花太長時間跟這類事糾纏了。當然，你越是了解自己的優(yōu)勢，越有機會有能力逃離你的“弱勢”領域。
需要提醒的是，這里的“避短”并不是你逃避責任的借口。你要看看在你回答這些問題的時候，是不是出于懦弱而不想承擔責任？輕易說出，這個我也不想做，那個我也沒興趣，總是憧憬一個衣來伸手，飯來張口，得來全不費功夫的世界。如果是這樣，縱然有天大的才華，也會被懶惰和逃避埋沒的。我在大學教書，經(jīng)常遇到不認真學習，成績不好，借口說不喜歡這個專業(yè)，想要轉專業(yè)的學生，他們往往轉到下一個專業(yè)，不認真學，結局還是一樣的。不肯承擔責任，不肯下功夫，不敢突破舒適區(qū)，最后的結局就是，哪兒都是你的短板。
Tips
當你冒出 “我不聰明，怎么辦？”念頭的時候，這幾本書可以幫到你：
《讓天賦自由》讓我們重新思考，我們心目中對聰明的定義是否有偏頗？比如反應慢，比如學業(yè)成績不好，真的是不聰明嗎？也許，我們在學校不考的很多方面表現(xiàn)很好呢。
《絕非天賦》告訴我們，我們可能高估了先天因素對于人生的影響。其實影響人生的，有先天的和后天的很多因素，并且它們之間還相互作用，是個非常復雜的模型。也許你只要在某個點上發(fā)對了力，先天因素和后天因素配合得當，某些略微的優(yōu)勢可以在時間的加持下成倍增長，增加成才的機會。不要被“標簽”思維固化，去尋找合適的成才方法吧。
《刻意練習》就是那個很重要的成才方法，也是非?？孔V的后天發(fā)力點。天賦和潛能一直是存在的，但是需要用科學的訓練過程去激發(fā)。甚至可以說“成為天才，是有套路的”。
《堅毅》說的是，我們不僅要用科學的訓練方法激發(fā)潛能，還要用科學的方法讓這個過程不那么苦哈哈的，而是帶有激情地堅持很久，最終才能實現(xiàn)目標。
《現(xiàn)在，發(fā)現(xiàn)你的職業(yè)優(yōu)勢》說的是，如何充分發(fā)掘優(yōu)勢和長處，避開短處。我們不是不聰明，而是需要一些方法把聰明之處挖掘出來，讓它顯現(xiàn)。在這個過程中需要具備成長性思維，而不是用固有的眼光看待自己。還要不斷嘗試、突破舒適區(qū)。（高艷 作者為北京師范大學珠海校區(qū)教育學院副教授）
責任編輯：李曉文
