文/圖 本報記者 周曉晴
國家衛(wèi)健委日前宣布啟動“體重管理年”三年行動，如今春光正好，是時候把運動健身提上日程了。在專業(yè)健身房、運動場館之外，濰坊城區(qū)還有不少公園、景區(qū)設有運動場地和健身器材，可以滿足市民打球、騎行等需求，在健身的同時還能欣賞美麗的風景。跟著記者一起解鎖這些戶外運動健身場所吧！
這些地方適合約球
絢彩·悅動園、奎秀園、虞河運動公園、浞河景區(qū)、市人民廣場
位于城區(qū)北海路與勝利東街交叉口東北角的炫彩·悅動園，分為東西兩片區(qū)域，去年打造成為“四季絢彩、智慧運動”主題的公園，建有高標準籃球場、門球場，成為城區(qū)一處新的活力集結(jié)地。
城區(qū)健康東街與鳶飛路交叉口東北角剛投用的口袋公園奎秀園，上新了乒乓球臺、籃球場、健身器材，滿足不同人群的健身需求。
城區(qū)民主街與五嶺路交叉口附近的虞河運動公園以及東風東街與高一路交叉口以北的浞河景區(qū)東岸等也有專門的場地可供打籃球、網(wǎng)球、羽毛球等。
市人民廣場東西兩側(cè)的綠蔭之下是不少市民熱愛的“寶藏”運動場地，除了基礎的健身器材，廣場西側(cè)增設了乒乓球臺，在這里總能找到屬于自己的放松方式。
這些地方適合騎行
白浪河綠道、虞舜公園綠道、白沙河綠道、浞河綠道
白浪河綠道是一條融環(huán)保、運動、休閑、旅游等功能于一體的景觀道路。南起濰膠路，北至固高路，串聯(lián)起白浪綠洲濕地公園、市人民公園、世界風箏都紀念廣場等多個景點。綠道寬度3米-6米，按照沿岸景觀走勢沿河延伸，與城市道路采用立交下穿交叉形式，全線所有橋底均已實現(xiàn)通行，沿途設置了驛站、指示牌等設施，方便市民運動與游玩。
虞河沿岸濱水綠道南端起于坊子區(qū)樂山街，但沿途風景最美、路況最佳的當屬金寶街至膠濟鐵路橋之間的虞舜公園段。虞舜公園是一處以“野”為美的城市公園，較好地保留了原生態(tài)的公園風貌，其綠道集慢行、健身、賞景于一體，沿途設置景觀小品等，是騎行打卡的好去處。
白沙河是虞河的支流，沿岸綠道南起龍山路，北至金山街，是白沙河體育公園的一部分，沿河綠道圍繞一周約12.5公里。這處公園是與自然生態(tài)融為一體的開敞式體育公園，健身設施有機嵌入綠色空間，讓市民“在綠色中運動，在森林里呼吸”。
高一路以東，南起寶通東街、北至馬宿路的濱水休閑綠道是浞河景區(qū)的“點睛之筆”。盛春之時，騎行其間，粉色的櫻花、絢麗的郁金香、耳邊的風聲，生活與工作的壓力被瞬間治愈。
這些地方適合健身休閑
市人民廣場、濰坊植物園、虞河景區(qū)、白浪河景區(qū)、春暉·林徑園等
以公園、廣場、景區(qū)為載體，我市持續(xù)豐富其功能與內(nèi)涵，“+體育”是一項重要內(nèi)容。其中，市人民廣場、濰坊植物園南門附近，虞河景區(qū)魯班園、白浪河景區(qū)北宮橋附近等處均布設了單杠、雙杠、漫步機、太極輪、腰背按摩器等健身器材，這些設施功能豐富、操作簡便，深受市民歡迎。
去年，市城管局組織對北海路與勝利東街、東風東街交叉口3處綠地進行便民服務設施改造，增加運動、休閑及兒童游樂設施，實現(xiàn)綠地由單一綠化功能向親綠享綠、便民利民提升。其中，北海路與東風東街交叉口東北角的春暉·林徑園增加了動感單車，北海路與東風東街交叉口西南角的夏韻·韶華園則以青年運動為主題，設置了攀巖墻、碗池、運動廣場等，為市民進行街舞、滑板、攀巖等運動娛樂活動提供了場地。
為更好滿足市民放飛風箏的需求，城區(qū)市人民廣場、風箏廣場、寒亭體育公園、濰坊奧林匹克體育公園、楊家埠民間藝術(shù)大觀園招財廣場、寒亭文化廣場等多處劃定了風箏放飛區(qū)，城區(qū)西部的浮煙山風箏放飛場也是一個不錯的選擇。需要提醒的是，放飛風箏務必遠離高壓線、電線桿等，同時避開人群密集區(qū)，遵守管理部門的相關要求安全放飛。
責任編輯：劉小麗 王葉妮
一審：韓鎮(zhèn) 二審：劉鵬 三審：王志剛
